Cuide do seu bem-estar mental
“Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda”.
Sigmund Freud
Fabiana Alonso é uma psicóloga com experiência de mais de 20 anos em Recursos Humanos. Com forte atuação em Psicologia Hospitalar em UTI no atendimento aos pacientes e seus familiares. Ampla vivência na área de psicologia clínica no atendimento em consultório particular, com ênfase na abordagem Psicanalítica. Desenvolve sua prática com uma escuta analítica, ética, visando o acolhimento, conhecimento técnico e teórico oferecido pela ciência psicológica.
Atendimentos em Psicologia
Psicoterapia para adolescentes
Psicoterapia de longa e breve duração de acordo com a situação e necessidade e disponibilidade de cada paciente.
Pscoterapia para Adultos
O desempenho do RH estruturado e estratégico gera satisfação e valor aos colaboradores, organização, parceiros
e clientes.
Pscoterapia Breve
Tratamento psicológico com um foco específico. E ocorre com um limite de tempo, definido logo de início ou depois de algumas sessões.
Entenda os conceitos
Saiba o que faz o psicoterapeuta e o que é a psicoterapia e a psicanálise.
psicoterapeuta
“Estudam, pesquisam e avaliam o desenvolvimento emocional e os processos mentais e sociais de indivíduos, grupos e instituições, com a finalidade de análise, tratamento, orientação e educação; diagnosticam e avaliam distúrbios emocionais e mentais e de adaptação social, elucidando conflitos e questões e acompanhando o(s) paciente(s) durante o processo de tratamento ou cura; investigam os fatores inconscientes do comportamento individual e grupal, tornando-os conscientes; desenvolvem pesquisas experimentais, teóricas e clínicas e coordenam equipes e atividades de área e afins.” (CBO.2.4.4, BRASIL, MTE)
Psicoterapia
Pode ser considerado como um tratamento de problemas e/ou transtornos psíquicos do indivíduo por meios dispovíveis da ciência psicológica. O tipo de psicoterapia pode variar segundo a natureza dos problemas do paciente, o diagnóstico, a idade, maturidade, situação familiar e social. Em geral existem três formas de psicoterapia: individual, em grupo e institucional (realizada em casas de saúde, ou outras instituições que costumam ter internos).
PSICANÁLISE
Termo criado por Sigmund Freud para nomear um método particular de terapia, pautado na exploração do inconsciente, com a ajuda da associação livre, por parte do paciente e da interpretação por parte do psicanalista.
Alguns motivos para procurar um psicólogo
O processo de psicoterapia acontece como uma investigação e algumas descobertas do próprio paciente a respeito de suas questões emocionais e comportamentais. Com estas descobertas algumas vezes o paciente inicia a compreenção de alguns dos motivos que influenciam sua atual forma de viver, podendo se tornar responsável por modificá-la se assim desejar, uma das vertentes da psicoterapia e a busca da autonomia do ser pelo autoconhecimento.
Depressão e ansiedade
Muitas vezes os quadros de ansiedade ou depressão levam a sentimentos como: choro excessivo, irritabilidade, isolamento social, pensamento acelerado, sensação de cansaço físico e mental. Além de outros sintomas como: sentimento de vazio existencial, tristeza, falta de propósito na vida e até ideação suicida. Nesses casos, o apoio psicológico pode ajudar muito.
Dificuldades nas relações interpessoais
Os problemas de relacionamentos interpessoais são muito mais comuns do que imaginamos. Sejam em relação ao convívio entre pais e filhos, casais e até dificuldades de fazer amigos. E são um dos grandes motivos que levam as pessoas a buscarem por um apoio psicológico.
Dificuldades de concentração e/ou aprendizagem
Muitas são as razões que levam as pessoas a terem dificuldades de concentração e/ou de aprendizagem, sendo que algumas causas estão relacionadas aos aspectos psicológicos, que podem ser identificados e acompanhados por um profissional de psicologia.
Perdas ou mudanças de vida
O luto pela perda de um ente querido, uma separação conjugal, a mudança de ambiente de convivência e até mesmo a perda de um emprego, são exemplos de situações que podem causar muito sofrimento, angústia e desencadear problemas psicológicos que podem ser amenizados com um acompanhamento de um psicólogo.
Abusos, traumas e bullying
Entre os motivos para procurar um profissional de psicologia estão os abusos físicos ou mentais, traumas e o bullying. Esses motivos levam muitas vezes a muitos bloqueios internos que impedem a pessoa de levar uma vida normal, livre de medos, lembranças traumáticas, vergonha, entre outros. Para esses casos, o apoio de um psicólogo é de extrema importância.
Pensamentos e comportamentos obsessivos
Perturbação obsessiva-compulsiva (POC) ou transtorno obsessivo-compulsivo (
Problemas de baixa auto estima
Quando uma pessoa reconhece que se sente acometido por uma baixa autoestima, e sente que precisa tomar uma atitude, passa a buscar por soluções.
Uma das formas mais eficazes e comuns para resolver os problemas relacionados à baixa autoestima, é a busca por um apoio psicológico, como por exemplo, a psicoterapia.
O tratamento psicológico
A psicoterapia é um tratamento psicológico que ocorre por meio de uma análise clínica detalhada em consultório, em uma ou duas horas por semana, com horário pré determinado, os conteúdos tratados são de total sigilo entre paciente e terapeuta.
Nos casos que forem necessários a psicóloga pode efetuar o encaminhamento para profissionais recomendados e igualmente capacitados de diversas áreas da saúde para análise e/ou tratamento conforme parecer do profissional encaminhado.
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Imagine que você está caminhando em uma casa onde há escadas no teto. A mesa e o sofá estão acomodados em uma parede, juntamente com a tv. A água que sai pela torneira da cozinha desafia a gravidade e vai em direção ao teto e ao olhar pela janela, o céu está de cabeça...
Motivos de busca de atendimento psicológico para adolescentes
Você conhece os motivos que levam um adolescente a buscar por um atendimento psicológico? A adolescência é um processo de reformulação na vida de alguém. A partir dali recebe as primeiras diretrizes que o levarão para a vida adulta. Mesmo assim, ela em si não é motivo...